Складчина: новые складчины на курсы и тренинги

​

"Комплексный курс, это как машина в премиум комплектации - у вас не только табун лошадей под капотом, но и климат контроль, система навигации, умный расход топлива, комфорт и статус".

Данный курс состоит из:
Простых в изучении и вместе с тем эффективных техник для запоминания информации (мнемотехники).
Методов для работы со своим состоянием (состояние обучаемости, концентрации и т.д.).
Правил грамотной постановки цели.
Способов структурировать информацию.
Техник по снятию ограничивающих убеждений ("Я плохо запоминаю", "Это сложно", "В школе я плохо учился").
А также обзора новых портативный технологий, которые помогут в обучении.

Самый частый отзыв:
"Почему мы не узнали о нем раньше?!"

Курс представлен в виде:
22 видеоуроков продолжительностью от 2 до 10 минут.
19 упражнений.
10 тестов.
1 файла MS Word с набором упражнений для самостоятельной работы.

"Овладеть мнемотехникой, это как получить дворец с башнями и тайными комнатами, вместо полки для хранения записок ".

Для кого:
Курс "прокачай свою память" предназначен для:
Посещающих тренинги.
Работающих с большим объемом информации.
Тех, кто хочет запоминать имена, фамилии, профессии людей.
Того, кому необходимо запоминать цифры, термины.
Выступающих на конференциях.
Обучающихся в школе, институте.
Изучающих что-то новое.

"Отличника от второгодника отличает одно - первый хорошо запоминает".

Результаты:
После прохождения курса "прокачай свою память" :
Вы сэкономите на тренингах до 50% (не будет необходимости повторного прохождения).
Грамотная постановка цели сэкономит ваши денежные и временные ресурсы - вы твердо идете по намеченному пути, четко видя направление и не отвлекаясь на постороннее.
Благодаря приемам мнемотехники вы сможете быстро запоминать и припоминать имена, фамилии, тексты, термины, даты, цифры и многое другое.
Сможете выступать на конференциях "без листочка" и подсказок. Услышите слова восхищения и аплодисменты за ваше выступление.
Техника ментальных карт позволит вам четко структурировать, видеть информацию и держать все "как на ладони".
Будете спокойны за своих детей, которые легко усвоят школьную программу и улучшат успеваемость.​

​

Подойдёт ли мне интенсив?

Подойдёт ли мне, если я новичок?
Да. Мы будем разбирать не только рецепты, но и саму логику работы с ржаным тестом.
Что делать, если у нас нет такой муки?
Разберём, как адаптировать рецептуры под доступную муку и понимать, что менять в процессе.
Что делать в жарком или холодном климате?
Покажем, как учитывать температуру и рассчитывать время работы с тестом.
Можно ли печь без специальных гаджетов?
Да. Главная задача — понять процесс, а не зависеть от профессионального оборудования.
А если я уже пробовала, и у меня не получилось?
Разберём частые ошибки: клёклый мякиш, лишняя кислотность, влажность, ферментация и выпечка.
А если нет солода или экстракта?
В дополнительной программе научимся создавать солод своими руками.
Чему вы научитесь:

• Замешивать ржаное тесто
  Научитесь работать с ржаным тестом любого состава и сложности
  
  
• Корректировать рецепты
  Узнаете, как добавлять или убирать этапы в рецептурах без ущерба качеству.

• Рассчитывать время
  Понимать, как температура влияет на ферментацию, расстойку и вкус хлеба.
  
  
• Видеть стадии готовности
  Поймете стадии готовности теста и заготовок, чтобы получать идеально сбалансированный, отферментированный хлеб.

• Создавать свои техкарты
  Не зависеть от одного рецепта, а собирать понятную технологию под нужный результат.
  
  
• Создавать ингредиенты своими руками
  Научитесь готовить домашний солод, что упростит задачу для тех стран, где его сложно купить

Главный результат — уверенность
Вы начнёте понимать, что происходит с ржаным тестом на каждом этапе, и сможете печь не на удачу, а осознанно.

Спойлер: ПРОГРАММА КУРСА

1. Традиционный альпийский «Чёрный хлеб»
Österreichisches Bauernbrot / Schwarzbrot — плотный, ароматный хлеб на закваске.
2. Традиционный островной хлеб
Saaristolaisleipä / Skärgårdsbröd — насыщенный северный хлеб с глубоким вкусом.
3. «Громовой хлеб» из горячих источников
Rúgbrauð / Hverabrauð — хлеб, где вкус раскрывают время и длительное томление.
4. Must Leib
Эстонский чёрный хлеб — тёмный, выразительный, с характерным ржаным вкусом.
5. Pudru Leib
Эстонский праздничный хлеб — особая текстура, аромат и традиционный характер.
6. Ржаной заварной с черникой и шоколадом
Ягодная кислинка, шоколадные ноты и глубокий десертный вкус.
7. Дополнительная практическая программа. Домашний солод

• Солод
  Для хлебного аромата, естественной сладости и красивого тёмного оттенка.
  
  
• Доступные ингредиенты
  Покажу, как получить нужный результат без редких покупных добавок.

• Гибкая рецептура
  Когда понимаешь функцию ингредиента, рецепт можно адаптировать под свои продукты.

8. Бонусные рецепты в подарок. Ещё больше ржаного вкуса

• Дакуазы с ржаной крошкой, ягодным конфи и сливочным кремом
  Ягодное конфи, сливочный крем и глубокая хлебная нота в десертном формате.
  
  
• Gáhkku / Samisk rye flatbread
  Мягкий ржано-пшеничный хлеб полярных кочевников — простой, тёплый и домашний.

• Westfälischer Pumpernickel
  Настоящий Вестфальский Пумперникель на закваске с насыщенным вкусом томления.

9. Мастер-класс «Хлебные десерты»

• Хлебный торт
• Слойка с брусникой
• Хлебный суп
• Хлебный крем
• Нарезная конфета
• Хлебные трюфели

Вы получите:

• 3 дня практики по ржаному хлебу
• Дополнительная встреча вопрос-ответ
• Рецепты аутентичных ржаных хлебов
• Домашний солод
• Бонусные рецепты и хлебные десерты

​

Мы с гордостью представляем вам нашу флагманскую серию мероприятий «Создатели».

Создатели — это три участника самого сложного, сакрального и одновременно такого естественного для всего человечества действия — создания новой жизни.

Приглашаем вас взглянуть на самый удивительный эволюционный процесс с трёх сторон: женской, мужской и самой загадочной и неизведанной — стороны эмбриона и плода. Наши лекторы-доктора будут вашими экскурсоводами в самые дальние уголки биологии, метаболомики и психологии всех троих участников таинства на всех этапах жизни создателей.

Глава I: Женское и мужское планирование беременности. Беременность. Развитие эмбриона и плода.

Мужское планирование беременности.Что нужно мужчине? Взгляд со стороны его организма и потребностей.
Спикеры: Дмитрий Семирядов и Владимир Попов.

Женское планирование беременности.Что нужно женщине? Взгляд со стороны её организма и потребностей.
Спикер: Элисо Джобава

Первый триместр беременности.Взгляд со стороны беременной. Главные риски и улучшайзеры самочувствия беременной.
Спикер: Элисо Джобава

От эмбриона до плода.От клеток до органов. Потребности плода и риски для него.
Спикер: Володяев Илья

Добавки для беременной в первом триместре.
Спикер: Владимир Попов

Глава II: Второй и третий триместр беременности, роды и послеродовой период, первый год жизни ребёнка.

Взгляд акушера на ведение второго и третьего триместра беременности с позиции будущей мамы, папы, плода.
Рост детской заболеваемости «недетских» болезней.
Современное понятие эпигенетического внутриутробного программирования. Что мы можем сделать «извне» для эффективных родов, будущего здоровья младенца и активного восстановления организма матери в период второго и третьего триместров.
Основные стратегии 5П -медицины в акушерстве. Когда и как дотировать беременной, отцу и плоду нутрицевтики, БАДы, лекарственные средства, инфузии (капельницы).
Спикер: доктор Ирина Амельхина

Роды и послеродовой период.
Тренд на «идеальные естественные роды». Оправдан или нет?
Формула легких родов. Течение беременности и исходное состояние здоровья женщины. Знания о родах и подготовка к родам. Теория и практика.
Превентивный и безопасный подход в современном акушерстве и про его эволюцию. Знакомство с одним из лучших роддомов страны.
Персонализированный подход и уважение к каждой беременной женщине.
Отделение домашних родов. Водные, вертикальные роды, мягкое кесарево сечение.
Важность золотого часа.
Послеродовой период как четвертый триместр беременности. На что обратить внимание?
Будущие родители, а также врачи и помогающие специалисты - несут прямую ответственность за здоровье нации и генофонда.
Спикер: доктор Янина Карабанович

Новая концепция в здоровье «Remee+» вместо доказательной и интегративной медицины. Что это и почему за ней будущее?
Спикер: доктор Владимир Попов

Первый год жизни ребёнка в концепции «Remee+». Взгляд со стороны матери, отца и младенца.
Как поддержать здоровье всех трех создателей в первый год?
Транзиторная лактазная недостаточность в период грудного вскармливания. Генетические причины или нарушение обмена аминокислот?
Ценность грудного вскармливания и о том, возможно ли его полноценно заменить смесями.
Здоровье кожи, аллергии и атопический дерматит у младенца.
Честно про вакцинацию в первый год и риски. Как принять решение?
Противотревожные и противострессорные инструменты для матери и отца. Влияние на иммунитет, сон и либидо.
Концепция полноценного восстановления материнского организма и метаболических систем в послеродовом периоде в течение 12 месяцев.
Спикер: доктор Владимир Попов

Подводные камни родительства или что важно знать, чтобы родители и ребенок были довольны.
Цель: рассмотреть взаимосвязь психологической зрелости родителей и развития ребенка первого года жизни для понимания процессов, влияющих на «здоровье» семьи.
Что такое «взрослость» и почему она так важна для родителей?
Психологическое благополучие ребенка: от беременности до первого года жизни.
Здоровые отношения в семье, какие они?
Трансформация мужчины и женщины в родительстве.
Эмоциональная зрелость родителей и потребности ребенка.
Ловушки прошлого опыта: как избежать разрушения радости родительства.
Спикеры: Елена Ломова, Мария Огненная

​

Cake to go и порционные десерты. Берите с собой куда угодно и наслаждайтесь

Cake to go / Десерт в стаканчике (видео + техкарты):

• Классический Тирамису
• Шоколад-вишня
• Матча латте
• Карамель-арахис
• Клубника-ваниль

Порционные десерты в боксах:

• Фисташка-малина
• Дубайский шоколад
• Три шоколада
• Тирамису
• Наполеон

Бонусы за оплату в течение часа:

• Хвойный мармелад с клюквой
• Наполеон с клюквенным ПП-конфитюром
• Птичье молоко с черникой

​

Мастер-класс оформлен в формате закрытого телеграм-канала с пошаговой инструкцией по изготовлению свечи в видео и текстовом формате. В стоимость мастер-класса не входит стоимость молда и материалов, все необходимые материалы закупаются отдельно. Для участников МК предусмотрен промокод на скидку 5% на покупку молда.

ПРОГРАММА МК:
Техника безопасности
Список материалов. Ссылка на молд. Промокод на скидку молдов для участников МК.
Готовим раствор. Пропорции. Этапы изготовления кашпо из гипсового раствора. Видео и текстовое сопровождение.
Декорируем кашпо. Окрашивание. Изготовление сияющего мрамора. Особенности нанесения.
Заливаем свечу. Пошаговая инструкция.
Упаковка. Промокод на скидку для участников мк на индивидуальные брендированные коробки.

​

Мастер-класс оформлен в формате закрытого телеграм-канала с пошаговой инструкцией по изготовлению свечи в видео и текстовом формате. В стоимость мастер-класса не входит стоимость молда и материалов, все необходимые материалы закупаются отдельно. Для участников МК предусмотрен промокод на скидку 5% на покупку молда.

ПРОГРАММА МК:
Техника безопасности
Список материалов. Ссылка на молд. Промокод на скидку молдов для участников МК.
Готовим раствор. Пропорции. Этапы изготовления кашпо из гипсового раствора. Видео и текстовое сопровождение.
Декорируем кашпо. Окрашивание.
Упаковка. Промокод на скидку для участников мк на индивидуальные брендированные коробки.

​

Программа, в которой вы за 10 недель учитесь создавать нейросотрудников и начинаете зарабатывать.

Спойлер: Программа

Модуль 1. Основы и инструменты
Разбираем нейросети по-человечески и превращаем их в ваш инструмент заработка

Что внутри:

• Урок 1. Нейросотрудники: новый рынок труда
• Урок 2. Создание первого нейроассистента
• Урок 3. ИИ-сотрудники: от идеи до создания
• Урок 4. Распаковка и выбор услуги для продаж

Результат модуля:

• Чёткая цель и стратегия развития.
• Сформированная услуга, готовая к продаже.
• Понимание своей аудитории и позиционирования.
• Уверенность и внутренняя опора, чтобы действовать.

Этот модуль — не про теорию. Это про то, чтобы вы наконец поняли, чего хотите, кому можете помочь, как это упаковать и продать. Без этого всё остальное не имеет смысла — потому что без стратегии, без фокуса и внутреннего стержня не зарабатывает ни одна технология.

Модуль 2. Создание нейропродавца
От идеи до готового нейропродавца, который продает вместо вас

Что внутри:

• Урок 1: Поведение ИИ-сотрудника до его найма
• Урок 2: Базовая настройка ИИ-сотрудника в NeuroAgents
• Урок 3: Настройка ИИ-сотрудника: усиление и контроль диалога

Результат модуля:

• Реальный нейросотрудник, готовый к внедрению или продаже.
• Понимание, как создавать под заказ или под нишу.
• Системное мышление: вы знаете как работать с клиентом от, А до Я.

После этого модуля вы больше не просто «знаете про нейросети». У вас есть конкретный продукт, который решает задачи и который вы можете продавать. Это точка, где вы переходите от обучения к действиям и к деньгам

Модуль 3. Создание нейросотрудника под задачи клиента
Ваш первый проект для клиента

Что внутри:

• Урок 1. Как понять, где бизнес теряет деньги и что с этим делать
• Урок 2: Создаём ИИ-менеджера для поддержки: от идеи до настройки
• Урок 3: Доводим ИИ-менеджера поддержки до рабочего состояния

Результат модуля:

• Готовый проект для реального клиента.
• Проверенный экспертом

К третьей неделе вы уже работаете не для себя — а для клиента. И это проверено нашей командой до сдачи.

Модуль 4. Первый результат Спринт
10 дней трафик и продажи

Что внутри:

• День 1: Постановка целей на спринт и декомпозиция шагов
• День 2: Упаковка услуги
• День 3: Быстрые каналы трафика
• День 4: Быстрые каналы трафика
• День 5: Индивидуальные разборы
• День 6: Продажи
• День 7: Продажи
• День 8: Индивидуальные разборы
• День 9: Дожим по задачам
• День 10: Подведение итогов

Результат модуля:

• Реальные первые продажи и полученные деньги.
• Чёткая схема поиска клиентов и демонстрации ценности.
• Понимание, как зарабатывать стабильно и масштабировать результат.

Этот спринт — момент истины. Вы видите, что это работает, получаете первый доход и осознаёте, что теперь умеете зарабатывать на нейросетях системно. Это не теория, это практика, после которой “первые деньги” превращаются в регулярные.

Модуль 5. Масштабирование и личный бренд
От первых продаж — к системе и устойчивому доходу

Что внутри:

• Блок 1. Создание нейросотрудников через вайбкодинг (агент по созданию агентов)
• Блок 2. Упаковка
• Блок 3. Продажи
• Блок 4. Личный бренд

Результат модуля:

• Продуктовая линейка и понятная стратегия роста.
• Построенная система продаж и клиентского потока.
• Личный бренд, который притягивает новых клиентов.
• План масштабирования на 3−6 месяцев.

На этом этапе вы больше не «ищете клиентов» — они приходят к вам. Вы не просто создали продукт — вы построили систему, которая растёт вместе с вами. Это то, что отличает специалиста, который зарабатывает, от эксперта, который управляет своим направлением.

Продленка: Месяц до результата
Поддержка, которая остаётся с вами, пока вы не дойдёте до своего результата
Дополнительные уроки
Результат модуля:

• Вы закрываете все незавершённые задачи.
• Доходите до первого (или следующего) результата.
• Закрепляете уверенность, что умеете это делать сами.
• Чувствуете не тревогу, а спокойствие — «я могу, у меня получается».

+ Бонусы

Автор и спикер курса — Дмитрий Ледовских
Предприниматель. Эксперт по эффективному использованию нейросетей в бизнесе
7 лет аналитической работы в компании Роснефть
За 1 день автоматизировал продажи в бизнесе с помощью нейросетей

Тариф «Делай»

​

Начало 2 октября (пятница).
- Реквизиты прежние. Чек в личку.
- Вес общий 500 гр. Букле -200, гребенная на отделку -300 гр. Замок. По желанию- можно пуговицы.
- Толщина нити от 450 . У меня 630 /100. Лучше брать нить с эластаном, спандексом, и ворсовую.Тонкая нить - 2/30 гребенная в 4 нити , и в 2 нити. Плюс тонкая нить люрекса.
- Способы формирования рисунка в полотне- ручной и по перфокарте. Пробиваем свою перфокарту. Рисунок может быть разным.
- Вшиваем правильно замок.
- Как обычно, построение по своим меркам.
- Две проймы- квадратная и стандартная.
- Изделие с подбортом, подгибом, двойным воротником, манжеты двойные с перегибом, планки цельновязанные с воротником.
- Уроки в Телеграм и в ВК.
- Начальный уровень вязания должны уметь.
- Как всегда, без воды, всё самое нужное.
- Уроки без ограничения срока пользования.
- Личные консультации, как обычно.

​

Коллекция рецептов для тех, ‌кто не очень любит готовить

Парад рыбных рецептов с чертовщинкой-изюминкой, эксцентрические кулинарные фокусы с вау-эффектом и легкие гастрономические этюды на каждый день от мадам укротительницы без труда. Всего несколько приемов и рыба пляшет под вашу дудку на глазах у изумленной публики.

Для исполнения номеров вам не потребуется розыск диковинных рыб и заморских ингредиентов. Программа разработана на основе продуктовой корзины из близлежащих супермаркетов, и служб доставок, и удивит вас своей неординарностью и простотой. ‌Это я знаю, умею, практикую и вам покажу.
Репертуар:
Экзотичные тартары, филе и стейки в мистических соусах, танцующие рыбы целиком на сковородах и в духовках, трюки с пирогами и пастами и нетривиальные гарниры. Стройная система из более 20 гастрономических рыбных номеров для изящных домашних ужинов и грандиозных специальных случаев.
Программа подходит для сударынь не в ресурсе и ленивых жоп. Без героизма, без усилий и поиска заморских ингредиентов. Эти рецепты не запачкают ваши нежные ручки, а все продукты можно найти в любом супермаркете. ‌Простая и легкая инструкция как жарить, как печь и что куда совать, чтобы рыба сохранила пользу и осталась нежной и ласковой.

​

Абсолютно новый курс, переснятый 4й раз
больше тебе не нужно покупать курсы
учу один раз и ты умеешь все!

Тариф: Только ускорюсь и подниму качество

• Полный курс по Скорости

​

Для кого этот курс?

• Для разработчиков, админов и IoT-специалистов, которые:
• достигли предела быстродействия используемого языка программирования: например, Python
• хотят задействовать в каком-либо языке программирования стороннюю библиотеку на C, но сталкиваются с проблемами взаимодействия между языками
• желают лучше разобраться, как программы взаимодействуют с самой ОС и предоставляемыми ей ресурсами
• планируют программировать микроконтроллеры и развиваться в IoT-направлении
• стремятся заниматься системным программированием

Необходимые знания
Базовые навыки работы в консоли UNIX-подобных ОС
Знание любого промышленного языка программирования

Что вам даст этот курс?
Вы не только глубоко погрузитесь в возможности языка С, но и изучите низкоуровневые особенности устройства UNIX-совместимых ОС и ОС семейства Windows. Исследуете случаи из практики, поработаете с задачами уровня middle, получите практические советы по написанию классов программ

После обучения вы:

• Будете знать синтаксис С, основы архитектуры процессора и памяти, основы ассемблера, структуры данных
• Сможете писать низкоуровневые приложения и приложения под UNIX
• Сможете писать приложения-клиенты и приложения-серверы, а также быстро находить ошибки
• Поймёте, как С используется в играх и веб-приложениях
• Поймёте, как пишутся приложения под микроконтроллеры
• Поймёте, как язык С интегрируется с PostgreSQL, MySQL, SQLite

Программа

Основы программирования на С
В модуле будет рассмотрено современное состояние языка С, его возможности и особенности в соответствии со стандартами. Будут разбираться базовые конструкции языка С, работа с наиболее распространёнными структурами данных, а так же основы практической разработки под Windows и UNIX-подобные ОС.

• Тема 1: Инструментарии разработки
• Тема 2: Основы языка C //ДЗ
• Тема 3: Стандарты C
• Тема 4: Best practices программирования
• Тема 5: Препроцессор
• Тема 6: Библиотеки / ДЗ
• Тема 7: Основы ассемблера / ДЗ
• Тема 8: Консультация по вопросам ДЗ (Q&A)

Подготовительный блок: основы C и алгоритмы
Эти занятия помогут освежить базовые знания, которые понадобятся в первом модуле курса. Материалы не входят в обязательную программу. Используйте их: до старта курса, если давно не работали с C; параллельно с первым модулем, если чувствуете, что не хватает базовых знаний; точечно — можно смотреть только те темы, которые необходимо повторить.

• Тема 1: Типы данных
• Тема 2: Типы данных (продолжение)
• Тема 3: Динамические структуры данных
• Тема 4: Алгоритмы поиска и сортировки

Современный С
В модуле будут рассмотрены элементы сборки программы на языке С: статические и динамические библиотеки. Будут приведены примеры поиска, обнаружения и обработки ошибок в коде, а также методики ООП в языке C.

• Тема 1: История, философия и основы работы в UNIX / ДЗ
• Тема 2: Программирование под UNIX / ДЗ
• Тема 3: Программирование под Windows, интерфейс WinAPI
• Тема 4: ООП в C / ДЗ
• Тема 5: Обработка ошибок / ДЗ

Процессы в UNIX
Будут рассмотрены особенности программирования под UNIX подобные операционные системы и существующие для этого инструментальные средства. Будет разбираться понятие программ демонов и механизмы их создания.

• Тема 1: Введение в процессы
• Тема 2: Демоны UNIX
• Тема 3: Взаимодействие между процессами / ДЗ
• Тема 4: Разделяемая память / ДЗ

Механизмы многопоточности
В модуле рассматриваются принципы создания потоков, что это такое и для чего они нужны. Будут рассмотрены механизмы синхронизации для обеспечения целостности данных.

• Тема 1: Введение в потоки / ДЗ
• Тема 2: Механизмы синхронизации
• Тема 3: Функции в многопоточных приложениях
• Тема 4: Консультация по вопросам ДЗ (Q&A)

Сетевое программирование
В модуле будут рассмотрены методы и технологии взаимодействия программ по сети с помощью кода на языке С. Будут показаны примеры создания серверных и клиентских приложений.

• Тема 1: Сетевое взаимодействие / ДЗ
• Тема 2: Асинхронные сетевые интерфейсы
• Тема 3: Веб-сервисы / ДЗ

Введение в ядро Linux

• Тема 1: Современные архитектуры ОС
• Тема 2: Ядро Linux
• Тема 3: Инструментарий для программистов ядра //ДЗ
• Тема 4: Система драйверов //ДЗ

Микроконтроллеры
В модуле рассматриваются вопросы применения языка С для работы с микроконтроллерами. В качестве примера будет рассмотрена архитектура Ардуино и показаны примеры программирования на С с использованием микросхемы Ардуино.

• Тема 1: Введение в микроконтроллеры
• Тема 2: Введение в Ардуино
• Тема 3: Разработка приложений на Ардуино

Базы данных
Познакомимся с основными направлениями развития современных СУБД и научимся писать запросы на С к базам данных, реализованным на СУБД PostgreSQL, MySQL и SQLite.

• Тема 1: Современные СУБД
• Тема 2: Работа с СУБД из C / ДЗ

Создание игр
В модуле представлены основные принципы разработки игр на С. Будут рассмотрены библиотеки DirectX и OpenGL для работы с графикой. Научимся создавать функции работы с устройствами ввода/вывода и создавать интерактивность в играх.

• Тема 1: Графические интерфейсы / ДЗ
• Тема 2: Игровые фреймворки на С
• Тема 3: Современные паттерны / ДЗ

Проектная работа
Заключительный месяц курса посвящен проектной работе. Свой проект - это то, что интересно писать студенту. То, что можно создать на основе знаний, полученных на курсе. При этом не обязательно закончить его за месяц. В процессе написания по проекту можно получить консультации преподавателей.

• Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы
• Тема 2: Консультация по проектам и домашним заданиям
• Тема 3: Защита проектных работ
• Тема 4: Подведение итогов курса

Преподаватели
Эксперты-практики делятся опытом, разбирают кейсы студентов и дают развернутый фидбэк на домашние задания

• Виктор Коробков. Консультант команды технологического обеспечения ИТ ИКС 5 Технологии
• Андрей Кравчук. C/Python Developer
• Виктор Легкоступ. DSP system developer
• Ольга Плисенко. Зав. сектором разработки ЦИГИТ АГУ

​

Это не просто тренировки с отягощениями, а продуманная система, помогающая достичь результатов без перегрузок и травм.

Этот курс – идеальный выбор для тех, кто хочет:

• Создать прочный мышечный корсет для красоты и здоровья
• Избавиться от болей в спине и улучшить осанку
• Научиться правильно тренироваться и избежать ошибок
• Укрепить тело, получить красивый рельеф без вреда для суставов

Система тренировок:
Длительность 1 потока - 5 недель
Каждый поток программа обновляется

Из чего состоит курс:

• Фундаментальная база.
• 3 силовые и 2 коррекционные тренировки в неделю для зала и дома.
• Фундаментальная база и 3Д фитнес — это лучший результат и эффективность без вреда для здоровья.
• Функциональные силовые тренировки.
• 3 силовые тренировки в неделю для всех уровней подготовленности
• Комплексная проработка всего тела — ягодиц, спины, рук от новичка до профи
• Прогрессия нагрузок — от базовых движений к продвинутым
• Дополнительные техники и проработка проблемных зон.
• Самые эффективные разминки перед тренировками: активизация мышц в работу перед силовыми тренировками.
• МФР, тейпирование.
• Гибкость и мобильность.
• Дополнительные материалы и поддержка.
• Лекции от Натальи: дыхание, плоский живот, мтд, ягодицы и проблемные зоны
• Зарядки от 8 минут на все случаи жизни
• Полноценный блок по нутрициологии
• Лекции от спикеров курса

Внимание! Некоторые тренировки у автора повторяются!

Тариф Силовой.

​

Раскрываем все нюансы и секреты вкусных чизкейков, которые всегда получаются и с которыми легко выйти на стабильный заработок

Чизкейки — полный курс

Практический курс по приготовлению чизкейков с выпечкой и без выпечки.

На курсе разберём основные технологии приготовления, работу с ингредиентами и инвентарём, расчёт себестоимости, приготовление разных видов чизкейков и варианты их оформления.

Почему стоит выбрать именно это обучение?

Все виды чизкейков
Это не просто рецепты - это навыки, чтобы приготовить любой чизкейк, который только захочется

Подробный разбор ошибок
Изучаем всю физику и химию процессов, вы глубоко погрузитесь в технологию

Трендовые декоры и авторские рецепты
Гарантируем цепляющий визуал готовых изделий


Секреты заморозки и длительного хранения
Сделали всё, чтобы вы смогли оптимизировать процессы

Программа курса

Модуль 1. Основы

Урок 1. Инвентарь и ингредиенты
Необходимый инвентарь и ингредиенты.

Урок 2. Таблица себестоимости
Разбор расчёта себестоимости чизкейков.

Урок 3. Теория чизкейков
История, основные виды чизкейков и технологии их приготовления.

Рабочая тетрадь
Рецепты и технологические карты, списки ингредиентов и инвентаря, полезные рекомендации и разбор распространённых ошибок.

Модуль 2. Чизкейки с выпечкой

Урок 1. Классический чизкейк «Нью-Йорк» с ягодным декором
Приготовление классического чизкейка с ягодным оформлением.

Урок 2. Шоколадный чизкейк с карамелью и молочным шоколадом
Шоколадный чизкейк с карамелью и молочным шоколадом.

Урок 3. Малиновый чизкейк с манго, маракуйей и маковой основой
Малиновый чизкейк с тропическим слоем из манго и маракуйи и маковой основой.

Модуль 3. Чизкейки без выпечки

Урок 1. Чизкейк «Шоколад-Банан»
Чизкейк холодного приготовления с шоколадом и бананом.

Урок 2. Порционный чизкейк «Кокос-Вишня»
Порционный чизкейк с кокосом и вишней. В уроке показаны два варианта оформления.

Урок 3. Чизкейки-эскимо «Арахис и солёная карамель»
Чизкейк в формате эскимо с арахисом и солёной карамелью.

Что входит в курс:
Видеоуроки
Рабочая тетрадь
Себестоимость чизкейков

Курс поможет систематизировать знания о приготовлении чизкейков и освоить несколько рецептур с выпечкой и без выпечки — от классического «Нью-Йорка» до порционных чизкейков и формата эскимо.

Олеся Нежикова, практикующий кондитер-шоколатье

7 лет успешной работы кондитером
более 1 000 000 трюфелей, плиток и других шоколадных изделий
более 7 000 учеников по всему миру

​

Ваш путь к естественному и здоровому долголетию без операций и таблеток!
Всё, что нужно вашему организму, – уже существует.

Впервые в истории проекта "Сбрось лишнее"!
Мы нашли путь к естественному и здоровому долголетию без операций и таблеток!
Системный подход к оздоровлению, который работает на глубинном уровне!
В основе 10 продуманных этапов, охватывающих все ключевые системы организма: от детоксикации и поддержки иммунитета до синхронизации биоритмов и управления общим состоянием здоровья.
Каждый этап - это целенаправленная работа над конкретной зоной: от клеточной энергии и метаболизма до красоты, остроты зрения и регенерации тканей.

Содержание протокола:
Введение. Философия жидкого биохакинга
Этап 1. Детоксикация, очищение и гидробаланс
Этап 2. Клеточная энергия, оксигенация и кровообращение
Этап 3. Иммуномодуляция, микробиом и ЖКТ
Этап 4. Эндокринный баланс, стресс и нейропротекция
Этап 5. Красота, структура тканей, волосы и суставы
Этап 6. Органы чувств, сетчатка и острота зрения
Этап 7. Метаболизм, управление весом и контроль гликемии
Этап 8. Регенерация, омоложение суставов и вывод мочевой кислоты
Этап 9. Глубокая синхронизация биоритмов
Этап 10. Управление системами организма

​

Почему ты молчишь, когда видишь девушку, которая тебе понравилась — а потом всю неделю прокручиваешь в голове, что мог бы ей сказать.

Ты не зануда. Просто никто не объяснил тебе, что конкретно девушки считывают за первые десять секунд разговора — и почему после этого либо включается интерес, либо нет.

Будешь свободно говорить с девушками и флиртовать, не напрягаясь.
Будешь знакомиться, когда сам этого захочешь.
Увидишь, что девушки считают тебя привлекательным.
Что сейчас не так
у тебя с девушками?
01 Ты видишь девушку, которая тебе понравилась — и не можешь заставить себя подойти. Стоишь на месте, а потом она уходит, и ты снова остаёшься один на один со своими мыслями.
02 Разговор начинается — и слова куда-то пропадают. Ты чувствуешь себя скованным и не знаешь, что сказать дальше.
03 Ты боишься услышать «нет». Поэтому проще не подходить вообще, чем подойти и потом жить с этим отказом.
04 Тебе кажется, что люди вокруг заметят, как ты пытаешься познакомиться, и осудят тебя за это.
05 Ты думаешь, что уже слишком взрослый для того, чтобы подходить к девушкам на улице. Тебе кажется, что над тобой будут смеяться, как над мальчишкой, который не умеет знакомиться.
06 Тебе стыдно от одной мысли, что ты пристаёшь к девушке. Кажется, что если подойдёшь — будешь выглядеть навязчивым и жалким.
07 Ты боишься опозориться на глазах у людей. Если рядом есть свидетели, отказ становится вдвойне тяжелее.
Ты не один. Такое происходит с большинством мужчин. Это потому что никто никогда не объяснял тебе, что конкретно решает первое впечатление и как вести разговор так, чтобы девушка сама почувствовала интерес.
После тренинга всё будет по-другому
Больше нет ступора
Ты всегда знаешь, что сказать. Напряжение, из-за которого слова куда-то пропадали, — уходит.
Ты общаешься легко и непринуждённо
В любой ситуации, в любом месте, с женщинами любого уровня и красоты. Разговор идёт сам — без внутреннего напряжения, которое раньше тебя сковывало.
Девушки сами начинают общение с тобой
Ты отвечаешь с юмором, интересно и игриво — так, как им нравится.
Женщины считают тебя очаровательным
Они с удовольствием флиртуют с тобой, общаются и ходят на свидания.
Девушки сами приглашают тебя на свидание
И радуются твоей компании. Тебе больше не нужно бояться отказа — интерес идёт от них самих.
В обществе ты окружён самыми красивыми девушками
Ты сам выбираешь, с кем общаться, а не ждёшь, что тебя заметят.
Что тебя ждёт на тренинге
За 21 день тренинга ты станешь настоящим мастером флирта. В любой ситуации с любыми женщинами ты будешь флиртовать, и очаровывать их. Женщины будут в восторге от тебя и будут тянуться к тебе сами. Тебе останется только выбирать.
Причём, это будет получаться у тебя на автомате, без каких-либо усилий.
Полная программа обучения
Что входит в тренинг
Модуль 1. Основы флирта
Модуль 2. Флирт офлайн (живое общение)
Модуль 3. Флирт онлайн (переписка)
Модуль 4. Психология флирта и глубинные механики