Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией (Анна Селиверстова)

​

[Центр Практика]
Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела

Движение – это не только про мышцы, суставы, кости, но и про здоровье внутренних органов. И регулярные занятия пилатесом помогают его поддержать: улучшают перистальтику кишечника, ускоряют метаболизм, повышают уровень энергии.
Это работает и на эндокринную систему, и на лимфатическую. Циркуляция жидкости и выведение токсинов – неотъемлемая часть процесса, что, в свою очередь, улучшает самочувствие и дарит новый уровень энергии для активной жизни!
Приглашаем на серию воркшопов "Пилатес при работе с внутренними органами" - уникальная возможность изучить, как тело работает изнутри!

Первый воркшоп: знакомство с топографией внутренних органов и полостями тела

Мы разберем:

• Как устроены полости тела и где располагаются органы в грудной и брюшной полостях
• Форму, объем и структуру наших органов
• Почему важно создавать движение, акцентируя внимание на скольжении органов
• И, конечно, как применить эти знания на практике в пилатесе!

Готовы погрузиться в свой внутренний мир и настроиться на здоровое движение?
Тогда ждем вас на мастер-классе!

Преподаватель:
Анна Селиверстова

• Ментор образовательных программ Polestar Pilates
• Сертифицированный тренер Polestar Pilates
• Персональный тренер и тренер групповых программ Mind&Body более 10 лет
• Высшее образование
• Выпускница курса Прикладная Функциональная Наука от Thirst4Function
• Участница семинаров Anatomy Trains - Anatomy Trains in Motion, Реабилитационный фитнес

Цена 3500 руб